viernes, 12 de septiembre de 2014

Disonantes cognitivos

"Si ya sabía yo que esto iba a pasar"
"No sé porqué no me hice caso, total, esto era inevitable"
¿Alguna vez te has preguntado esto?
Hace poco leí que es más lo más difícil era mirarse a uno mismo, leyendo entre líneas que lo difícil es ver el error propio.
Como no podemos cambiar el pasado, es más fácil "reconstruirlo" a nuestra conveniencia que parar y ver aquellos comportamientos que podemos mejorar para evitar repetir la reproducción de la experiencia en un futuro.
Es entonces cuando nos autoengañamos, buscamos justificaciones (falsas en realidad). La inseguridad abre la puerta a la disonancia cognitiva. El miedo y la inseguridad necesitan el refuerzo de pensamientos de alerta, creados como respuesta necesaria a las incongruencias que la persona siente. Conocerse a uno mismo es la clave, no es una solución mágica ni mucho menos instantánea, pero nos asegura grandes probabilidades de éxito en la resolución de los obstáculos/dificultades que tengamos que superar.


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