miércoles, 25 de julio de 2012

Serendipia

¿Casualidad? ¿Coincidencia? ¿Accidental?
Cuantas veces te has enfocado hacia una meta, hacia un objetivo y de alguna manera, como de oca a oca, la vida te lleva a saltos hacia otra vertiente.
Acabas en un lugar que nada tiene que ver con aquello que inicialmente buscabas, sin querer, inesperadamente descubres algo tan distinto de lo que buscabas... ¡Serendipia!

A lo largo de la historia de la ciencia muchos investigadores la han experimentado, sin ir más lejos, ¿tienes cerca un Post-it? ¿Conoces como se inventó?...
El azar, el destino, la fortuna... de alguna manera algo nos lleva a superar sin pretenderlo, nuestras expectativas. Pero, ¿basta con el azar? ¿Es suficiente el azar?
La suerte, el azar no busca ni persigue a aquellos cuya actitud es apática, estanca.
El azar, la suerte o como quieras llamarlo es una predisposición mental, una actitud de encontrar siempre lo mejor. Si tienes objetivos en tu vida, si tienes definido el camino que te puede llevar a ellos, la suerte te rondará. Puede ser...serendipiti.
El tener claro qué quiero y cómo lo quiero no supone garantía de concesión. La vida, el destino, el universo... te lo concederá cuando confluyan una serie de factores. Si eres paciente y persistente, fiel a tus principios, si confías en tí mism@, si crees que es posible, si te mantienes receptivo a los cambios, entonces probablemente estarás en el momento justo en el lugar adecuado.
La intuición y la sagacidad nos conducen a destinos de incalculable valor. "En un invento lo esencial es la casualidad; lo malo es que pocas personas se topan con ella" (Nietzsche)
O como afirmó Pasteur, "En el campo de la observación, el azar sólo favorece a la mente preparada"
Pero tampoco hace falta ser un científico, inventor, filósofo...seguro que en tu día a día existe la serendipia.
Conectas tu pc para buscar una documentación, una web te lleva a otra, un enlace a otro... y sin saber cómo, acabas generando un nuevo recurso, totalmente diferente a lo que inicialmente buscabas, algo en absoluto planeado que resulta ser de un éxito inesperado... Aplícalo a tu rutina ¿Ves la analogía?
¿No te suena de nada? ¿Nunca te ha pasado?

Si esperas lo inesperado,
Si te niegas a la sobreplanificación,
Si crees en la magia de las conexiones,
Entonces todo es posible.


lunes, 23 de julio de 2012

COMPETIR O COOPETIR?

Nuestro futuro profesional hoy se dibuja interdependiente, unido.
Nuestra individualidad profesional demanda una dinámica que va más allá de un simple trabajo independiente. Coopetir es generar nuevas acciones, conjuntas y además entre competidores que permiten generar nuevos campos, nuevos mercados.
Personalmente, y entendiendo la dureza de mis palabras, creo que sabemos mucho en general pero no nos sirve de mucho el conocimiento adquirido. Tristemente cada día me reafirmo más en ello.
Sólo cuando integras el conocimiento en tí, sólo entonces es cuando entiendes, cuando sientes lo que sabes. Cuando forma parte de tí, de tus competencias.
Esto por desgracia, creo que es más inusual de lo que, al menos yo, considero que debiera ser. En realidad muchísimas personas desean que se produzcan cambios, cambios económicos, políticos, sociales, personales... pero bajo una misma línea de pensamiento, haciendo básicamente lo mismo, cuando en realidad si deseas generar un cambio, el único camino posible es el nuevo, el que no has explorado. "No podemos usar el tipo de pensamiento que generó un problema para resolverlo"
Opino que este punto de la historia nos pide ideas y no ideologías, creo que es necesario gente que busque soluciones, es necesario que nos dejemos ver aquellos que tenemos la convicción, la certeza de ser capaces de abstraernos del huracán que vivimos, y creemos que es posible generar un cambio, observar con frialdad, con distancia, con inteligencia, con astucia... Se trata de sumar, de coopetir.
Hay tanto, tanto por hacer y necesitamos tantas ideas nuevas, aportaciones atrevidas.. Vivir una dinámica pesimista no nos ayudará a salir del ciclo que atravesamos.
Hace unos días leía una frase que me pareció cuanto menos real: "La gente brillante habla de ideas, la gente común habla de cosas y la gente estúpida habla de gente." Quizá sea un poco dura... pero para mí, real. Seamos brillantes... ¡Seamos brillantes!


viernes, 20 de julio de 2012

CERRANDO ETAPAS

Etapas, círculos, ciclos.... sea como sea que lo bauticemos, todos decidimos en algún momento de nuestra vida iniciar un proyecto, con ilusión, con ganas...y sin pensar claro que algún día tendremos que cerrar la carpeta.
La mayoria de las veces es necesario cerrar, olvidar, dejar aquello que emprendimos para estar centrados en lo que ahora requiere nuestra atención y energía.
Habrá ocasiones que nos esforzaremos en mantenernos en una etapa, por tozudos, por insistentes, por convencimiento de que ése es el camino... delgada y sutil es la línea que separa nuestros pensamientos de nuestro inevitable ¿"destino"?
Piensa por un momento, ¿Cuántas personas conoces que confiesen sentirse plenamente satisfechas con su vida? Haces memoria y recuerdas a quien te dijo que antes, cuando vivía con .... eran tan feliz..., claro ahora ya que vive sol@, no lo es... o no lo es tanto..
Recuerdas a quién te dijo que era feliz porque no se preocupaba por llegar a fin de mes... claro, ahora que sí ha de hacer cálculos, ya no lo es.
Recuerdas a quién te dijo que como ya se han marchado sus hijos de casa, se siente muy sol@ y ... ya no es lo mismo, ha perdido la alegría.
Lo mismo que aquellos padres primerizos, sobrepasados por las demandas que exige su nuevo miembro familiar.... ya no tienen tiempo para los mismo de antes. Las risas y la felicidad escaparon sin saber ni cuándo. Innumerables situaciones...
Entender cuándo acaba una etapa y cerrarla es importante.
Vivir el presente sintiendo el pasado es perder energía. Es como subir en un autobús y caminar dentro de él hacia su parte trasera para evitar llegar al destino...el autobús sigue su camino, por más que te empeñes en quedarte en aquella parada...aquella parada pertenece al pasado. Vívela, sientela y déjala marchar. Ya no estás allí, ¿porqué sin embargo tu corazón, sentimientos, una parte de tí sigue allí? No podemos vivir divididos.
Las personas pasan por nuestra vida para que aprendamos, enseñamos y compartamos. Las experiencias que vivimos, nos aportan conocimiento de nuestro ser, de aquello que a veces permanece oculto a nuestro consciente. Pero hemos dejar que tanto las personas como aquello que acontece en nuestra vida pase o permanezca el tiempo que en su fluir natural, sea necesario.
Aprender a ver nuestra vida desde fuera, como un espectador, no es fácil, no. Sin embargo, si puedes ver tu vida desde fuera, podrás ser más objetivo, mantenerte distante para no condicionar tus reacciones siempre al ímpetu que las emociones le otorgan.
Ver tu vida desde fuera te permite ver las opciones que tus emociones no te permiten ver. La subjetividad nos condiciona.
En justo equilibrio, un juicio coherente entre lo que nuestro razonamiento subjetivo nos dice y lo que nos muestra una visión objetiva nos llevará sin duda a la posición idónea para cerrar el círculo de forma completa.

No olvidaremos a quienes pasaron por nuestra vida y dejaron su huella. Les recordaremos con una sonrisa dibujada en nuestro rostro agradeciendo la lección que su presencia  nos permitió aprender. Será un recuerdo bañado por el cariño, evocaremos momentos inolvidables, siempre conscientes de lo que son, recuerdos, conscientes que son un préstamo del pasado para apoyarnos en este momento presente.
Siempre en calma con nuestros sentimientos, siempre en calma con nosotros mismos, respetemos los tiempos de la vida. Respirando y dejando que marche. Respirando y permitiéndote ir.
De esta manera, damos un paso más hacia una de las más altas metas del ser humano: alcanzar la felicidad. Si no sufres por aquello que ya pasó, te permitirás disfrutar más el ahora.





ACTITUDES-APTITUDES

La aptitud la aprendemos, la actitud la creamos.
La aptitud son aquellos conocimientos que nos permiten desarrollar tareas concretas. Actitud es el ánimo, la forma en que nos enfrentamos a las situaciones que vivimos. Indudablemente, nuestros conocimientos son de vital importancia para el desarrollo de nuestras actividades y para solventar situaciones que vivimos, pero lo que marca la diferencia, lo que imprime nuestro sello personal, es la actitud. 
El ser humano, como ser creativo, tiene a su alcance un sin fin de herramientas para cambiar su actitud. Sí, cambiar. Cambiar porque aquello que tú creas lo puedes modificar. Por tanto,afirmo que la actitud es una variable modificable. Fíjate, cuando tienes un nuevo trabajo por ejemplo, le prestas más atención a la imagen que das de tí mism@,¿y cómo? Date cuenta...tu actitud es...más motivada, más concentrada, más firme, más alegre...¿o no?
DUEÑO DE MIS EMOCIONES
Hoy seré dueño de mis emociones.
Si me siento deprimido, cantaré.
Si me siento triste, reiré.
Si me siento enfermo, doblaré mi trabajo.
Si siento miedo, me lanzaré adelante.
Si me siento inferior, vestiré ropas nuevas.
Si siento pobreza, pensaré en la riqueza futura.
Si me siento incompetente, recordaré éxitos del pasado.
Si me siento insignificante, recordaré mis metas.

Hoy seré dueño de mis emociones.

Si se apodera de mí la confianza excesiva,recordaré mis fracasos.
Si me siento inclinado a entregarme en exceso a la buena vida,recordaré hambres pasadas.
Si siento complacencia, recordaré a mis competidores.
Si me siento todopoderoso, procuraré detener el viento.
Si alcanzo grandes riquezas, recordaré una boca hambrienta.
Si siento orgullo excesivo, recordaré momento de debilidad.
Si pienso que mi habilidad no tiene igual, contemplaré las estrellas.
En definitiva, hoy seré dueño de mis emociones.
OG MANDINO.


Si bien es cierto que por lo general se atiende mucho a las aptitudes, a las capacidades, serán las actitudes las que a largo plazo determinen nuestro puesto en la vida. Personalmente, siento la actitud como un catalizador de nuestros actos así como la aptitud indivisiblemente unida al concepto de evolución. Nuestras aptitudes hoy por hoy nos indican el nivel de calidad profesional que hemos adquirido, por tanto, nuestra evolución profesional.


Si piensas que estás vencido, lo estás.
Si piensas que no te atreves,no lo harás.
Si piensas que te gustaría ganar pero no puedes, 
no lo lograrás.
Si piensas que perderás, ya has perdido, 
porque en el mundo encontrarás
que el éxito comienza con la voluntad del hombre.
Todo está en el estado mental.
Porque muchas carreras se han perdido
antes de haberse corrido, 
y muchos cobardes han fracasado
antes de haber empezado su trabajo.
Piensa en grande y tus hechos crecerán.
Piensa en pequeño y quedarás atrás.
Piensa que puedes y podrás.
Todo está en el estado mental.
Si piensas que estás aventajado, lo estás.
Tienes que pensar bien para elevarte.
Tienes que estar seguro de tí mismo
antes de intentar ganar un premio.
La batalla de tu vida no siempre la gana 
el hombre más fuerte o el más ligero, 
porque tarde o temprano, el hombre que gana
es aquel que cree que puede hacerlo.

RUDYARD KIPLING 


lunes, 16 de julio de 2012

¿QUÉ CÓMO SOY...? TE DIRÉ CÓMO COMO.

El reloj nos pilla, vamos corriendo, comemos de camino a casa, en el coche, en la oficina, en algún lugar de comida rápida (¿comida?)...
En el mejor de los casos, comemos en casa, sentados, solos o acompañados. En el primer bocado saboreamos la comida, pero en el tercero o en el cuarto nuestra mente está en cualquier lugar menos con nosotros en esa silla, en esa mesa junto a ese plato. Cuanta gente "se llena" en lugar de "se alimenta"...?
Probablemente habremos leído en multitud de ocasiones acerca de la importancia del "aquí y ahora", del actuar y vivir con conciencia el momento. También se puede aplicar al acto de alimentarse, incluso yo voy algo más allá: personalmente lo aplico a situaciones que lo preceden, como el cocinado.
Si crees que eres lo que piensas, también influye tu relación con la comida en el resultado de lo que eres. La comida, su cocinado y su compra. Lo que ingerimos es nuestra fuente de energía, y no sólo física.
El acto de cocinar merece todo un respeto. Transformar con cariño y esmero. Con dedicación. Con implicación. Con conciencia del aquí y ahora. Si puedes elegir alimentos cuyo origen conozcas, te permitirán un sentimiento más cercano a su "historial": recorre la "vida" de ese tomate, desde que fue semilla, se plantó, creció y fue recolectado hasta llegar a tus manos. Siempre que puedas "compra de manera local", toma conciencia del origen de lo que comes. Toma conciencia de lo que comes y la manera que lo comes. Así, tu forma y concepto de alimentación también cambiará. Agradece lo que tienes en tus manos, alguien lo cuidó y cultivó o lo cuidó y crió para que hoy esté en tus manos.
No comas por comer, aliméntate. ¿Qué necesita tu cuerpo, qué necesita tu ser? ¿Crees por ejemplo que tal exceso de alimentos dulces que nos propone la sociedad te hace falta? Indaga en la verdadera necesidad.


La composición y la estructura de las grasas del aceite que se anuncia como 100% vegetal acaba teniendo poco que ver con las de un aceite vegetal natural, ya que las grasas hidrogenadas no existen en la naturaleza.
Y como somos lo que comemos y cómo lo comemos, todo lo que soporta nuestro organismo por dentro queda reflejado por fuera.
La tersura de nuestra piel, nuestra energía, nuestra calidad de descanso, nuestro humor... ya no sólo se trata de tener un aspecto más o menos atractivo, que también, sino de estar sanos, sanos de verdad.


Si escuchamos nuestro cuerpo, sabremos que hay alimentos que toleramos mejor que otros; inteligentemente edifiquémonos por dentro. No nos dejemos llevar por el marketing, por la publicidad, sino por nuestro cuerpo. Todos no procesamos igual los alimentos, todos no metabolizamos igual un mismo alimento. 
Y si somos lo que comemos... neuronalmente hablando también somos lo que comemos. Los principales neurotransmisores cerebrales, como la dopamina para la estimulación, acetilcolina para la memoria, serotonina para la felicidad o GABA para la relajación, se pueden modular y de hecho se modulan en función de nuestra alimentación. Hoy sabemos que nuestro sistema digestivo está recubierto por más de 100 millones de células nerviosas, y que ahí podemos generar neurotransmisores o incluso sustancias semejantes a las benzodiacepinas (esto es, ni más ni menos, el Valium).
Mens sana in corpore sano....La cara es el espejo del alma...Realmente son expresiones con fundamento científico.Controla tu toxicidad como persona, sé positivo, llegarás más lejos. Como siempre, en nuestro interior está nuestra elección.



jueves, 12 de julio de 2012

LA RECETA PARA ALCANZAR TUS SUEÑOS


Tras alcanzar las metas más importantes para mí, las más deseadas, las que más viva me hacen sentir, pensé que analizar el camino que seguí para conseguirlas dibujaría la senda a seguir para alcanzar las venideras. Y esto es lo que concluí...un decálogo..


 1.Sé firme en tus actitudes y perseverante en tu ideal.

Pero sé paciente, no pretendiendo que todo te llegue de inmediato.

Haz tiempo para todo, y todo lo que es tuyo, vendrá a tus manos, en el momento oportuno.

Espera con paciencia a que maduren los frutos para poder apreciar debidamente su dulzura.

2.No seas esclavo del pasado y los recuerdos tristes.

No revuelvas una herida que está cicatrizada.

¡Lo que pasó, pasó!

3.Si tu felicidad y tu vida dependen de otra persona, despréndete de ella y ámala, sin pedirle nada a cambio. 

Procura construir una vida dirigida hacia lo alto y camina hacia delante, sin mirar hacia atrás.
Haz como el sol que nace cada día, sin acordarse de la noche que pasó. Sólo contempla la meta y no veas que tan difícil es alcanzarla.
No te detengas en lo malo que has hecho; camina en lo bueno que puedes hacer.

 No trates que otros cambien; sé tú el responsable de tu propia vida y trata de cambiar tú.(4)

Deja que el amor te toque y no te defiendas de él. Vive cada día, aprovecha el pasado para bien y deja que el futuro llegue a su tiempo.

No sufras por lo que viene, recuerda que "cada día tiene su propio afán".

Busca a alguien con quien compartir tus luchas hacia la libertad; una persona que te entienda, te apoye y te acompañe en ella.



Aprende a mirarte con amor y respeto, piensa en ti como en algo precioso.

5.Desparrama en todas partes la alegría que hay dentro de ti.

Que tu alegría sea contagiosa y viva para expulsar la tristeza de todos los que te rodean : La alegría es un rayo de luz que debe permanecer siempre encendido, iluminando todos nuestros actos y sirviendo de guía a todos los que se acercan a nosotros.

6.Si en tu interior hay luz y dejas abiertas las ventanas de tu alma, por medio de la alegría, todos los que pasan por la calle en tinieblas, serán iluminados por tu luz.

Trabajo es sinónimo de nobleza. No desprecies el trabajo que te toca realizar en la vida.
El trabajo ennoblece a aquellos que lo realizan con entusiasmo y amor.

7.Da valor a tu trabajo, cúmplelo con amor y cariño y así te valorarás a ti mismo.

Dios, el Universo  o como sientas llamarlo  nos ha dado la oportunidad de realizar un sueño. Vivamos por él, intentemos alcanzarlo. (8)

Pongamos la vida en ello y si nos damos cuenta que no podemos tal y como hoy lo hacemos, quizás entonces necesitemos hacer un alto en el camino y experimentar un cambio radical en nuestras vidas.

No te des por vencido, piensa que si Dios te ha dado la vida, es porque sabe que tú puedes con ella.

9.El éxito en la vida no se mide por lo que has logrado, sino por los obstáculos que has tenido que enfrentar en el camino.

10.Tú y sólo tú escoges la manera en que vas a afectar el corazón de otros y esas decisiones son de lo que se trata la vida.

"Que este día sea el mejor de tu vida... para alcanzar tus sueños".



LA CALIDAD DEL SER HUMANO


Amar a un ser humano es gozar de la fortuna de poder comprometerte voluntariamente
y responder en forma activa a su necesidad de desarrollo como persona:


Es creer en él cuando de sí mismo duda, contagiarle tu vitalidad y tu entusiasmo cuando
está por darse por vencido, apoyarlo cuando flaquea, animarlo cuando titubea,
tomarlo de las manos con firmeza cuando se siente débil, confiar en él cuando algo lo agobia y
acariciarlo con dulzura cuando algo lo entristece, sin dejarte arrastrar por su desdicha.

Es compartir sus alegrías y regocijarte con él cuando se siente dichoso.
Es disfrutar su compañía sin desear retenerlo ni impedir su vuelo.


Es paladear el regalo de compartir el presente por el simple gusto de estar juntos,
sin ataduras ni obligaciones impuestas, por la espontánea decisión de responder libremente.

Cuando ames a alguien, no exijas, de lo contrario desde el principio mismo estarás cerrando las puertas.
No tengas ninguna expectativa.
                                                       La amistad es una sabia inversión.